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Toastbrot Kalorien und Nährwerte

Toastbrot, abgepackt, ungetoastet
74kcal
1 Scheibe · 27 g, abgepackt, ungetoastet
14%Eiweiß
2,6 gEiweiß
13 gKohlenhydrate
1 gFett
So verbrennst du 74 kcal
—Zügiges Gehen
—Joggen
—Radfahren, moderat
—Schwimmen
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Nährwerte
Abgepackt, ungetoastet · pro 27 g
Kalorien74 kcal
Eiweiß2,6 g
Kohlenhydrate13,4 g
Fett1 g
davon gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium130 mg
Kalium32 mg
Eisen0,9 mg

Quelle: USDA FoodData Central

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Geprüfte Nährwertdaten

Die Nährwerte gelten für das Lebensmittel, wie es in Deutschland gegessen wird, und sind mit dem genannten Eintrag in USDA FoodData Central als internationaler Referenz abgeglichen. Angaben zu Markenprodukten stammen von den Etiketten der Hersteller. Zuletzt geprüft: September 2026. So prüfen wir unsere Daten →

Beliebte Toastbrot-Marken in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
#  Produktkcal / 100 g
1Clever Toastbrot100 g221 kcal
2American Sandwich Toastbrot100 g258 kcal
3Ja! American Sandwich Toastbrot100 g250 kcal
4Happy Harvest Weizen-Toastbrot100 g286 kcal
5Mike Mitchell's Toastbrot100 g247 kcal

Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).

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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Scheibe Toastbrot?

Eine Scheibe Toastbrot (27,3 g) hat 74 kcal, zwei Scheiben (54,6 g) kommen auf 147 kcal.

Wie viele Kalorien haben 100 g Weißbrot?

100 g Weißbrot bzw. Toastbrot haben 270 kcal, dazu 9,4 g Eiweiß, 49,2 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.

Toastbrot oder Vollkornbrot: was hat weniger Kalorien?

Toastbrot hat 270 kcal pro 100 g, Vollkornbrot 265 kcal. Der Unterschied liegt damit bei nur 5 kcal pro 100 g.

Wie viele Kohlenhydrate hat eine Scheibe Toastbrot?

Eine Scheibe (27,3 g) enthält 13,4 g Kohlenhydrate und 0,6 g Ballaststoffe. Auf 100 g sind es 49,2 g Kohlenhydrate.