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Calories de l'huile d'olive

Huile d'olive, pour salade ou cuisson
119kcal
1 cuillère à soupe · 13 g, pour salade ou cuisson
0%protéines
0 gProtéines
0 gGlucides
13,5 gLipides
Comment brûler 119 kcal
—Marche rapide
—Jogging
—Vélo, rythme modéré
—Natation
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Valeurs nutritionnelles
Pour salade ou cuisson · pour 13 g
Énergie119 kcal
Protéines0 g
Glucides0 g
Lipides13,5 g
dont acides gras saturés1,9 g
Cholestérol0 mg
Sodium0 mg
Potassium0 mg
Fer0,1 mg

Source: USDA FoodData Central

🛡️
Données nutritionnelles vérifiées

Les valeurs de cette page concernent l’aliment tel qu’on le consomme en France. Elles sont vérifiées par rapport à la fiche indiquée de USDA FoodData Central, utilisée comme référence internationale. Les produits de marque reprennent les valeurs de l’étiquette du fabricant. Dernière vérification : septembre 2026. Comment nous vérifions nos données →

Les marques d'huile d'olive les plus populaires en France
Classés par popularité dans la base BodyPal
#  Produitkcal / 100 g
1Primadonna Huile d'olive100 g822 kcal
2Puget Huile d'olive100 g900 kcal
3Terra Delyssa Huile d'olive1 portion · 5 g821 kcal
4Filippo Berio Huile d'olive100 g822 kcal
5Monini Huile d'olive100 g828 kcal
6Pietro Coricelli Huile d'olive100 g822 kcal
7Oliveira da Serra Huile d'olive100 g822 kcal
8Terra Creta Huile d'olive100 g828 kcal

Beaucoup d'étiquettes affichent environ 822 kcal car elles indiquent les valeurs pour 100 ml d'huile et non pour 100 g.
Source : étiquettes des fabricants (base de données BodyPal).

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Questions fréquentes
Combien de calories dans une cuillère à soupe d'huile d'olive ?

Une cuillère à soupe d'huile d'olive (13,5 g) apporte 119 kcal, et deux cuillères à soupe (27 g) en apportent 239.

Combien de calories dans 100 g d'huile d'olive ?

100 g d'huile d'olive contiennent 884 kcal, qui proviennent entièrement des lipides : 100 g de lipides, 0 g de protéines et 0 g de glucides.

Combien de calories dans une cuillère à café d'huile d'olive ?

Une cuillère à café d'huile d'olive (4,5 g) apporte 40 kcal, soit environ trois fois moins qu'une cuillère à soupe (119 kcal).

Combien de graisses saturées dans l'huile d'olive ?

L'huile d'olive contient 13,8 g d'acides gras saturés pour 100 g, soit 1,9 g par cuillère à soupe de 13,5 g.