Berapa kalori satu potong dada ayam?
Satu potong dada ayam matang tanpa kulit dan tulang (172 g) mengandung 284 kcal, sedangkan setengah potong (86 g) mengandung 142 kcal.
Berapa kalori dada ayam 100 gram?
100 g dada ayam matang tanpa kulit mengandung 165 kcal, 31,0 g protein, dan 3,6 g lemak, tanpa karbohidrat.
Dada ayam rebus atau goreng, mana yang kalorinya lebih rendah?
Dada ayam rebus tanpa kulit mengandung 151 kcal per 100 g, sedangkan dada ayam goreng tanpa kulit dan tepung mengandung 187 kcal per 100 g.
Berapa protein dalam dada ayam?
Satu potong dada ayam (172 g) mengandung 53,4 g protein, dan per 100 g ada 31,0 g protein.





