Sumber: label produsen (basis data BodyPal).
Berapa kalori 1 buah pisang?
Satu pisang ukuran sedang (118 g) mengandung 105 kcal. Pisang kecil (101 g) sekitar 90 kcal dan pisang besar (136 g) 121 kcal.
Berapa kalori pisang per 100 g?
Pisang mentah mengandung 89 kcal per 100 g, dengan 22,8 g karbohidrat, 12,2 g gula, dan 2,6 g serat.
Pisang atau nangka, mana yang kalorinya lebih rendah?
Pisang sedikit lebih rendah: 89 kcal per 100 g, sedangkan nangka 95 kcal per 100 g.
Berapa protein dalam satu buah pisang?
Satu pisang sedang (118 g) mengandung 1,3 g protein dan 0,4 g lemak, serta 422 mg kalium.





