日本で人気のフォー
BodyPalデータベースでの人気順
# 商品kcal / 100 g
1成城石井 フォー・ガー100 g83 kcal
2パン・パシフィック・インターナショナル・トレーディング フォーボー 牛だし味100 g212 kcal
3ケンミン食品 フォー グルテンフリー100 g353 kcal
4ユウキ食品 フォー100 g352 kcal
乾麺やインスタント製品の数値は乾燥した状態のもので、スープ入りの1杯とは異なります。
出典：メーカーの栄養成分表示（BodyPalデータベース）。
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100 gあたりのカロリー
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よくある質問
フォー1杯のカロリーは？
牛肉入りのフォー1杯（490 g）は377kcalです。小盛り1杯（245 g）なら189kcalです。
フォーボー1杯のたんぱく質は？
牛肉のフォー1杯（490 g）には、たんぱく質28.5g、炭水化物27.4g、脂質16.3gが含まれます。
肉なしのフォーのカロリーは？
肉なしのフォーは100gあたり37kcalで、1杯（490 g）なら181kcalです。
フォーとラーメンはどちらが低カロリー？
100gあたりフォーは77kcal、ラーメンは127kcalで、フォーのほうが低カロリーです。