日本で人気の味噌汁
BodyPalデータベースでの人気順
# 商品kcal / 100 g
1大戸屋 味噌汁100 g27 kcal
2ひかり味噌 味噌汁 ネギ100 g46 kcal
3ひかり味噌 味噌汁 あげなすと6種の野菜100 g57 kcal
4アマノフーズ 味噌汁（茄子）100 g38 kcal
5トップバリュ 味噌汁 豆腐とわかめ100 g171 kcal
6セブンイレブン 味噌汁 揚げなす100 g49 kcal
7ファミマ 味噌汁 なめこ100 g64 kcal
8三角屋水産 味噌汁100 g153 kcal
フリーズドライなどの乾燥タイプはお湯で戻す前の数値のため、100gあたりのカロリーが高く表示されます。
出典：メーカーの栄養成分表示（BodyPalデータベース）。
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100 gあたりのカロリー
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よくある質問
味噌汁1杯のカロリーは？
お椀1杯（150g）で36kcal、大きめのお椀1杯（245g）なら59kcalです。
味噌汁100gあたりのカロリーは？
100gあたり24kcalで、たんぱく質2.2g、炭水化物2.3g、脂質0.85gを含みます。
みそ汁の塩分（ナトリウム）はどれくらい？
100gあたりのナトリウムは467mgです。お椀1杯（150g）のたんぱく質は3.3gです。
味噌汁と卵スープはどちらが低カロリー？
100gあたり味噌汁は24kcal、卵スープは27kcalで、味噌汁のほうがやや低めです。