日本で人気の焼き魚
BodyPalデータベースでの人気順
# 商品kcal / 100 g
1トロナジャパン レンジで簡単焼き魚 あじのひらき100 g134 kcal
商品はあじの開きのため、たらの焼き魚とはカロリーが異なります。
出典：メーカーの栄養成分表示（BodyPalデータベース）。
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100 gあたりのカロリー
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よくある質問
焼き魚1切れのカロリーは？
たらの焼き魚1切れ（140 g）は151kcal、大きめの1切れ（210 g）は227kcalです。
焼き魚100gあたりのカロリーは？
焼き魚（たら）は100gあたり108kcalで、たんぱく質19.4g、脂質2.8g、炭水化物0gです。
焼き魚とツナ缶はどちらが低カロリー？
100gあたりツナ缶は85kcal、焼き魚（たら）は108kcal、焼き鮭は156kcalです。
焼き魚のたんぱく質はどれくらい？
焼き魚（たら）のたんぱく質は100gあたり19.4gで、1切れ（140 g）では27.1gです。