日本で人気のツナ缶
BodyPalデータベースでの人気順
# 商品kcal / 100 g
1ドンキホーテ ツナ缶100 g336 kcal
2いなば ツナ缶100 g70 kcal
3はごろもフーズ ツナ缶100 g69 kcal
4コープ ツナ缶100 g76 kcal
5ゲンキー ツナ缶水煮100 g60 kcal
6ビック ツナ缶100 g195 kcal
7Noa ツナ缶100 g76 kcal
8ユーラス ツナ缶100 g67 kcal
油漬けのツナ缶は水煮より脂質が多いため、商品の表示カロリーは水煮よりも高くなります。
出典：メーカーの栄養成分表示（BodyPalデータベース）。
似た食品
100 gあたりのカロリー
無料の計算ツール
同じ計算、同じデータ、無料
よくある質問
ツナ缶1缶のカロリーは？
水煮のツナ缶1缶（75 g）は64kcal、大きめの115 gの缶なら98kcalです。
ツナ缶100gあたりのカロリーは？
水煮のツナ缶は100gあたり85kcalで、たんぱく質19.0g、脂質0.9g、炭水化物0.1gです。
ツナ缶の水煮と油漬けのカロリーの違いは？
水煮は100gあたり85kcalです。油漬けの商品では表示が100gあたり195kcalや227kcalのものもあります。
ツナ缶のたんぱく質はどれくらい？
水煮のツナ缶1缶（75 g）には14.3g、115 gの缶には21.9gのたんぱく質が含まれます。