Populaire broccolimerken in Nederland
Op populariteit in de BodyPal-database
# Productkcal / 100 g
1Freshona Broccoli1 portie · 100 g34 kcal
2Albert Heijn Broccoli100 g27 kcal
3The New Food Broccoli100 g29 kcal
4Groenteboer Klerken Broccoli100 g29 kcal
5Agricola Broccoli100 g29 kcal
6Muscle Meat Broccoli100 g38 kcal
De etiketten gaan meestal over rauwe broccoli, daarom wijken de waarden iets af van die van gekookte broccoli.
Bron: etiketten van de fabrikanten (BodyPal-database).
Vergelijkbare producten
Calorieën per 100 g
Gratis calculators
Zelfde berekening, zelfde gegevens, gratis
Veelgestelde vragen
Hoeveel kcal zit er in broccoli?
Gekookte broccoli bevat 35 kcal per 100 g. Een portie van 180 g komt op 63 kcal.
Hoeveel calorieën heeft rauwe broccoli?
Rauwe broccoli heeft 34 kcal per 100 g, dus een portie van 148 g bevat 50 kcal.
Broccoli of bloemkool: wat heeft minder calorieën?
Bloemkool heeft 25 kcal per 100 g en gekookte broccoli 35 kcal per 100 g. Bloemkool bevat dus iets minder calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in broccoli?
Gekookte broccoli bevat 2,4 g eiwit per 100 g. In een portie van 180 g zit 4,3 g eiwit en 5,9 g vezels.