Populaire eiermerken in Nederland
Op populariteit in de BodyPal-database
# Productkcal / 100 g
1Eidenrhode Natu bio ei100 g138 kcal
2AH Hardgekookt ei100 g155 kcal
3Eierhoeve Lecoque Hardgekookt gepeld ei100 g132 kcal
4Mammie Poule Vers ei100 g155 kcal
Bron: etiketten van de fabrikanten (BodyPal-database).
Vergelijkbare producten
Calorieën per 100 g
Gratis calculators
Zelfde berekening, zelfde gegevens, gratis
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën heeft een ei?
Een gekookt ei van 50 g heeft 72 kcal. Een gebakken ei van 46 g heeft 90 kcal, omdat er bakvet bij komt.
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g ei?
100 g gekookt ei levert 143 kcal, met 12,4 g eiwit, 10,0 g vet en 1,0 g koolhydraten.
Hoeveel eiwit zit er in een ei?
Een gekookt ei van 50 g bevat 6,2 g eiwit. Per 100 g is dat 12,4 g.
Gekookt of gebakken ei: wat heeft minder calorieën?
Een gekookt ei heeft 143 kcal per 100 g en een gebakken ei 196 kcal per 100 g. Roerei zit daartussen met 149 kcal per 100 g.