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Calorias do abacaxi

Abacaxi, cru, sem casca
42kcal
1 fatia média · 84 g, cru, sem casca
4%proteínas
0,5 gProteínas
11 gCarboidratos
0,1 gGorduras
Como queimar 42 kcal
—Caminhada rápida
—Corrida leve
—Bicicleta, ritmo moderado
—Natação
Sem fazer contas.
O BodyPal conta essas calorias automaticamente a partir dos seus passos e treinos.
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Informação nutricional
Cru, sem casca · por 84 g
Calorias42 kcal
Proteínas0,5 g
Carboidratos11 g
Gorduras totais0,1 g
Gorduras saturadas0 g
Colesterol0 mg
Sódio1 mg
Potássio92 mg
Ferro0,2 mg

Fonte: USDA FoodData Central

🛡️
Dados nutricionais verificados

Os valores desta página referem-se ao alimento tal como é consumido no Brasil e foram conferidos com o registro indicado do USDA FoodData Central, usado como referência internacional. Os produtos de marca trazem os valores do rótulo de cada fabricante. Última verificação: setembro de 2026. Como verificamos nossos dados →

Marcas de abacaxi mais populares no Brasil
Em ordem de popularidade no banco de dados do BodyPal
#  Produtokcal / 100 g
1Veredas Frutas Abacaxi Desidratado100 g48 kcal
2Hortmix Abacaxi Picado100 g69 kcal
3Diet House Abacaxi em calda100 g80 kcal
4RSP Abacaxi100 g49 kcal

O abacaxi em calda tem mais calorias que a fruta fresca por causa do açúcar da calda.
Fonte: rótulos dos fabricantes (banco de dados do BodyPal).

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Perguntas frequentes
Quantas calorias tem uma fatia de abacaxi?

Uma fatia média de abacaxi (84 g) tem 42 kcal, e uma fatia fina (56 g) tem 28 kcal.

Quantas calorias tem 100 g de abacaxi?

100 g de abacaxi cru têm 50 kcal, com 13,1 g de carboidratos, 9,9 g de açúcares, 0,5 g de proteína e 0,1 g de gordura.

Quantas calorias tem um abacaxi inteiro?

Um abacaxi inteiro (905 g de fruta) tem cerca de 453 kcal. Uma porção de 165 g em pedaços tem 83 kcal.

Abacaxi ou manga: qual tem menos calorias?

O abacaxi tem 50 kcal por 100 g, e a manga tem 60 kcal. Uma fatia média de abacaxi (84 g) fica em 42 kcal.