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Calorias do pão francês

Pão francês, assado, como vendido
159kcal
1 unidade · 50 g, assado, como vendido
13%proteínas
5,3 gProteínas
28 gCarboidratos
2,9 gGorduras
Como queimar 159 kcal
—Caminhada rápida
—Corrida leve
—Bicicleta, ritmo moderado
—Natação
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Informação nutricional
Assado, como vendido · por 50 g
Calorias159 kcal
Proteínas5,3 g
Carboidratos28 g
Gorduras totais2,9 g
Gorduras saturadas0,7 g
Colesterol1 mg
Sódio253 mg
Potássio66 mg
Ferro1,9 mg

Fonte: USDA FoodData Central

🛡️
Dados nutricionais verificados

Os valores desta página referem-se ao alimento tal como é consumido no Brasil e foram conferidos com o registro indicado do USDA FoodData Central, usado como referência internacional. Os produtos de marca trazem os valores do rótulo de cada fabricante. Última verificação: setembro de 2026. Como verificamos nossos dados →

Marcas de pão francês mais populares no Brasil
Em ordem de popularidade no banco de dados do BodyPal
#  Produtokcal / 100 g
1Pague Menos Pão francês100 g340 kcal
2Big Box Pão francês100 g290 kcal
3Swift Pão francês1 unidade · 60 g217 kcal
4Carrefour Pão Francês Integral100 g276 kcal

Fonte: rótulos dos fabricantes (banco de dados do BodyPal).

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Perguntas frequentes
Quantas calorias tem um pão francês?

Um pão francês de 50 g tem 159 kcal. Uma unidade maior, de 98 g, chega a 312 kcal.

Quantas calorias tem 100 g de pão francês?

100 g de pão francês têm 318 kcal, com 10,7 g de proteína, 55,8 g de carboidratos, 5,8 g de gordura e 2,2 g de fibra.

Pão francês ou pão de forma: qual tem menos calorias?

O pão de forma branco tem 270 kcal por 100 g, contra 318 kcal do pão francês na mesma quantidade.

Quanta proteína tem um pão francês?

Um pão francês de 50 g tem 5,3 g de proteína, 27,9 g de carboidratos e 2,9 g de gordura.