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Calorias do presunto fatiado por fatia

Presunto, cozido, fatiado
28kcal
1 fatia · 28 g, cozido, fatiado
66%proteínas
4,7 gProteínas
0 gCarboidratos
1 gGorduras
Como queimar 28 kcal
—Caminhada rápida
—Corrida leve
—Bicicleta, ritmo moderado
—Natação
Sem fazer contas.
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Informação nutricional
Cozido, fatiado · por 28 g
Calorias28 kcal
Proteínas4,7 g
Carboidratos0,1 g
Gorduras totais1 g
Gorduras saturadas0,3 g
Colesterol11 mg
Sódio249 mg
Potássio119 mg
Ferro0,2 mg

Fonte: USDA FoodData Central

🛡️
Dados nutricionais verificados

Os valores desta página referem-se ao alimento tal como é consumido no Brasil e foram conferidos com o registro indicado do USDA FoodData Central, usado como referência internacional. Os produtos de marca trazem os valores do rótulo de cada fabricante. Última verificação: setembro de 2026. Como verificamos nossos dados →

Marcas de presunto fatiado mais populares no Brasil
Em ordem de popularidade no banco de dados do BodyPal
#  Produtokcal / 100 g
1Frimesa Presunto em fatias100 g98 kcal
2Supermercado Zona Sul Presunto cozido fatiado100 g90 kcal
3Angeloni Presunto cozido fatiado100 g80 kcal
4Quinta do Vale Presunto fatiado100 g95 kcal
5Sadia Presunto 3 fatias100 g90 kcal

Fonte: rótulos dos fabricantes (banco de dados do BodyPal).

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Perguntas frequentes
Quantas calorias tem uma fatia de presunto?

Uma fatia de presunto de 28 g tem 28 kcal. Duas fatias, ou 56 g, somam 57 kcal.

Quantas calorias tem 100 g de presunto fatiado?

100 g de presunto fatiado têm 101 kcal, com 16,7 g de proteína, 3,7 g de gordura e 0,3 g de carboidratos.

Presunto ou peito de peru: qual tem menos calorias?

O presunto fatiado tem 101 kcal por 100 g e o peito de peru fatiado tem 106 kcal, uma diferença de 5 kcal.

Quanta proteína tem uma fatia de presunto?

Uma fatia de 28 g tem 4,7 g de proteína e duas fatias (56 g) têm 9,4 g. A mesma fatia traz 249 mg de sódio.