Fonte: rótulos dos fabricantes (banco de dados do BodyPal).
Quantas calorias tem uma fatia de presunto?
Uma fatia de presunto de 28 g tem 28 kcal. Duas fatias, ou 56 g, somam 57 kcal.
Quantas calorias tem 100 g de presunto fatiado?
100 g de presunto fatiado têm 101 kcal, com 16,7 g de proteína, 3,7 g de gordura e 0,3 g de carboidratos.
Presunto ou peito de peru: qual tem menos calorias?
O presunto fatiado tem 101 kcal por 100 g e o peito de peru fatiado tem 106 kcal, uma diferença de 5 kcal.
Quanta proteína tem uma fatia de presunto?
Uma fatia de 28 g tem 4,7 g de proteína e duas fatias (56 g) têm 9,4 g. A mesma fatia traz 249 mg de sódio.





