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Calorias do Quarterão

Quarterão, com queijo
513kcal
1 Quarterão com queijo · 199 g, com queijo
22%proteínas
29 gProteínas
40 gCarboidratos
28 gGorduras
Como queimar 513 kcal
—Caminhada rápida
—Corrida leve
—Bicicleta, ritmo moderado
—Natação
Sem fazer contas.
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Informação nutricional
Com queijo · por 199 g
Calorias513 kcal
Proteínas29 g
Carboidratos40 g
Gorduras totais28 g
Gorduras saturadas11,2 g
Colesterol94 mg
Sódio1152 mg
Potássio436 mg
Ferro4,2 mg

Fonte: USDA FoodData Central

🛡️
Dados nutricionais verificados

Os valores desta página referem-se ao alimento tal como é consumido no Brasil e foram conferidos com o registro indicado do USDA FoodData Central, usado como referência internacional. Os produtos de marca trazem os valores do rótulo de cada fabricante. Última verificação: setembro de 2026. Como verificamos nossos dados →

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Perguntas frequentes
Quantas calorias tem um Quarterão com queijo?

O Quarterão com queijo (199 g) tem 513 kcal, ou 258 kcal por 100 g. A versão sem queijo (171 g) tem 417 kcal.

Quantas calorias tem o Duplo Quarterão?

O Duplo Quarterão com queijo (280 g) tem 734 kcal e 47,5 g de proteína.

Quanta proteína tem um Quarterão?

Um Quarterão com queijo tem 29,0 g de proteína, 39,7 g de carboidratos e 28,3 g de gordura.

Quantas calorias tem 100 g de Quarterão?

São 258 kcal por 100 g de Quarterão com queijo, com 14,6 g de proteína, 20,0 g de carboidratos e 14,2 g de gordura.