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Hähnchenflügel Kalorien und Nährwerte

Hähnchenflügel, gebraten, mit Haut
100kcal
1 Hähnchenflügel ohne Knochen · 40 g, gebraten, mit Haut
39%Eiweiß
9,5 gEiweiß
0 gKohlenhydrate
6,7 gFett
So verbrennst du 100 kcal
—Zügiges Gehen
—Joggen
—Radfahren, moderat
—Schwimmen
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Nährwerte
Gebraten, mit Haut · pro 40 g
Kalorien102 kcal
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate0 g
Fett6,7 g
davon gesättigte Fettsäuren2 g
Cholesterin56 mg
Natrium39 mg
Kalium85 mg
Eisen0,3 mg

Quelle: USDA FoodData Central

🛡️
Geprüfte Nährwertdaten

Die Nährwerte gelten für das Lebensmittel, wie es in Deutschland gegessen wird, und sind mit dem genannten Eintrag in USDA FoodData Central als internationaler Referenz abgeglichen. Angaben zu Markenprodukten stammen von den Etiketten der Hersteller. Zuletzt geprüft: September 2026. So prüfen wir unsere Daten →

Beliebte Hähnchenflügel-Produkte in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
#  Produktkcal / 100 g
1Vesperstübchen Hähnchenflügel frittiert100 g178 kcal
2Bauernhof Hähnchenflügel Airfryer, Knochen entfernt100 g109 kcal
3Bauernhof Hähnchenflügel Airfryer100 g222 kcal
4Olli Markt Hähnchenflügel100 g184 kcal
5Fräulein Heidemarie Hähnchenflügel100 g178 kcal
6OSG Naturland Bio Hähnchenflügel mariniert100 g197 kcal

Die Packungsangaben beziehen sich meist auf rohe Hähnchenflügel und liegen daher unter den 254 kcal pro 100 g für gebratene Flügel.
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).

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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Hähnchenflügel?

Ein Hähnchenflügel ohne Knochen (40 g) hat 100 kcal. In Mehl frittiert hat ein Flügel ohne Knochen (32 g) 103 kcal.

Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenflügel?

100 g gebratene Hähnchenflügel mit Haut haben 254 kcal, 23,8 g Eiweiß, 16,9 g Fett und 0 g Kohlenhydrate. Roh sind es 191 kcal pro 100 g.

Hähnchenflügel oder Hähnchenschenkel: was hat weniger Kalorien?

Hähnchenschenkel haben 184 kcal pro 100 g, gebratene Hähnchenflügel mit Haut 254 kcal. Die Flügel liegen damit 70 kcal höher.

Wie viel Eiweiß hat ein Hähnchenflügel?

Ein Hähnchenflügel ohne Knochen (40 g) liefert 9,1 g Eiweiß und 6,7 g Fett. Pro 100 g gebratene Flügel sind es 23,8 g Eiweiß.