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Tortellini mit Käse: Kalorien und Nährwerte

Tortellini mit Käse, gekocht, ohne Soße
354kcal
1 Portion · 150 g, gekocht, ohne Soße
18%Eiweiß
15,6 gEiweiß
54 gKohlenhydrate
8,3 gFett
So verbrennst du 354 kcal
—Zügiges Gehen
—Joggen
—Radfahren, moderat
—Schwimmen
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Nährwerte
Gekocht, ohne Soße · pro 150 g
Kalorien354 kcal
Eiweiß15,6 g
Kohlenhydrate54 g
Fett8,3 g
davon gesättigte Fettsäuren4,2 g
Cholesterin48 mg
Natrium234 mg
Kalium32 mg
Eisen1,3 mg

Quelle: USDA FoodData Central

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Geprüfte Nährwertdaten

Die Nährwerte gelten für das Lebensmittel, wie es in Deutschland gegessen wird, und sind mit dem genannten Eintrag in USDA FoodData Central als internationaler Referenz abgeglichen. Angaben zu Markenprodukten stammen von den Etiketten der Hersteller. Zuletzt geprüft: September 2026. So prüfen wir unsere Daten →

Beliebte Tortellini-Marken in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
#  Produktkcal / 100 g
1Steinhaus Trüffel-Ricotta-Tortellini1 Portion · 200 g276 kcal
2Rewe Käse Tortellini100 g252 kcal
3Chef Select Tortellini100 g213 kcal
4Recheis Tortellini100 g381 kcal
5Hilcona Tortellini 4 Formaggi100 g197 kcal

Die Etikettwerte gelten für ungekochte Ware, deshalb haben getrocknete Tortellini wie die von Recheis deutlich mehr kcal pro 100 g als gekochte.
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).

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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien haben Tortellini?

Eine Portion gekochte Tortellini mit Käsefüllung (150 g) hat 354 kcal, 100 g kommen auf 236 kcal.

Wie viele Kalorien hat ein einzelnes Tortellino?

Ein gekochtes Tortellino wiegt etwa 4,8 g und hat 11 kcal, 10 Stück (48 g) kommen auf 113 kcal.

Wie viele Kalorien haben ungekochte Tortellini?

Frische Tortellini mit Käse aus dem Kühlregal haben ungekocht 307 kcal pro 100 g, gekocht sind es 236 kcal, weil sie beim Kochen Wasser aufnehmen.

Wie viel Eiweiß haben Tortellini mit Käse?

Eine Portion (150 g) liefert 15,6 g Eiweiß, in 100 g stecken 10,4 g Eiweiß und 5,6 g Fett.