Suosituimmat kananmunamerkit Suomessa
Suosituimmat BodyPalin tietokannassa
# Tuotekcal / 100 g
1Pirkka Kananmunat100 g143 kcal
2Kotimaista Isot kananmunat100 g144 kcal
3Kultamuna Vapaa kananmuna100 g144 kcal
4Munatukku Nikula Luomu kananmuna100 g134 kcal
5Pirkka Luomu kananmuna100 g140 kcal
6KotKot Luomu kananmunat100 g144 kcal
Pakkausmerkinnät koskevat raakoja kananmunia, joten niiden arvot 100 grammaa kohden (134–144 kcal) ovat hieman keitetyn kananmunan 155 kcal:a pienempiä.
Lähde: valmistajien pakkausmerkinnät (BodyPalin tietokanta).
Samankaltaisia ruokia
Kalorit / 100 g
Ilmaiset laskurit
Sama laskenta, samat tiedot, ilmaiseksi
Usein kysyttyä
Montako kaloria on yhdessä kananmunassa?
Yhdessä keitetyssä kananmunassa (50 g) on 78 kcal. Kahdessa kananmunassa on 155 kcal ja kolmessa 233 kcal.
Paljonko kaloreita on 100 grammassa keitettyä kananmunaa?
100 grammassa keitettyä kananmunaa on 155 kcal, 12,6 g proteiinia, 10,6 g rasvaa ja 1,1 g hiilihydraatteja.
Keitetty kananmuna vai uppomuna: kummassa on vähemmän kaloreita?
100 grammassa keitettyä kananmunaa on 155 kcal ja uppomunassa 143 kcal. 50 gramman munassa se tarkoittaa 78 kcal ja 72 kcal.
Paljonko proteiinia on keitetyssä kananmunassa?
Yhdessä keitetyssä kananmunassa (50 g) on 6,3 g proteiinia, 5,3 g rasvaa ja 0,6 g hiilihydraatteja.