🎉 Diskon 50% BodyPal Premium dengan kode PROMO50

Kalori udang dan kandungan gizinya

Udang, direbus, tanpa tepung
84kcal
1 porsi · 85 g, direbus, tanpa tepung
97%protein
20 gProtein
0 gKarbohidrat
0,2 gLemak
Cara membakar 84 kcal
—Jalan cepat
—Joging
—Bersepeda, kecepatan sedang
—Berenang
Tak perlu menghitung.
BodyPal menghitung kalori ini secara otomatis dari langkah dan olahragamu. Download di App StoreDapatkan di Google Play
Informasi nilai gizi
Direbus, tanpa tepung · per 85 g
Energi84 kcal
Protein20 g
Karbohidrat0,2 g
Lemak total0,2 g
Lemak jenuh0 g
Kolesterol161 mg
Natrium94 mg
Kalium220 mg
Zat besi0,4 mg

Sumber: USDA FoodData Central

🛡️
Data gizi terverifikasi

Angka pada halaman ini berlaku untuk makanan sebagaimana biasa dikonsumsi di Indonesia dan telah dicocokkan dengan catatan yang disebutkan dalam tabel gizi dari USDA FoodData Central, basis data komposisi pangan yang kami gunakan sebagai acuan internasional. Nilai produk bermerek diambil langsung dari label produsen masing-masing. Terakhir diperiksa: September 2026. Cara kami memverifikasi data →

Makanan serupa
Kalori per 100 g
lobsterLobster EN97 kcal / 100 gcrab stickCrab stick EN95 kcal / 100 gtuna kalengTuna kaleng EN86 kcal / 100 g
Kalkulator gratis
Perhitungan sama, data sama, gratis
🏃Kalori terbakarJalan, lari, bersepeda, dan lainnya🔥Kebutuhan kalori harianKalori untuk menjaga, turun, atau naik berat🎯Berat badan idealBerat sehat untuk tinggimu

Semua kalkulator →

Pertanyaan umum
Berapa kalori udang?

Udang matang mengandung 99 kcal per 100 g, jadi satu porsi 85 g berisi 84 kcal. Udang mentah memiliki 85 kcal per 100 g.

Berapa kalori udang rebus?

Udang rebus mengandung 99 kcal per 100 g dengan lemak hanya 0,3 g. Satu porsi 85 g setara dengan 84 kcal.

Berapa kandungan protein udang?

Udang matang mengandung 24 g protein per 100 g, atau 20,4 g dalam satu porsi 85 g.

Udang atau lobster, mana yang kalorinya lebih rendah?

Keduanya hampir sama: lobster 97 kcal per 100 g dan udang matang 99 kcal, selisihnya hanya 2 kcal.