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Calorias do azeite e informação nutricional

Azeite, puro, sem aquecer
126kcal
1 colher de sopa · 14 g, puro, sem aquecer
0%proteínas
0 gProteínas
0 gCarboidratos
14 gGorduras
Como queimar 126 kcal
—Caminhada rápida
—Corrida leve
—Bicicleta, ritmo moderado
—Natação
Sem fazer contas.
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Informação nutricional
Puro, sem aquecer · por 14 g
Calorias126 kcal
Proteínas0 g
Carboidratos0 g
Gorduras totais14 g
Gorduras saturadas2,2 g
Colesterol0 mg
Sódio0 mg
Potássio0 mg
Ferro0,1 mg

Fonte: USDA FoodData Central

🛡️
Dados nutricionais verificados

Os valores desta página referem-se ao alimento tal como é consumido no Brasil e foram conferidos com o registro indicado do USDA FoodData Central, usado como referência internacional. Os produtos de marca trazem os valores do rótulo de cada fabricante. Última verificação: setembro de 2026. Como verificamos nossos dados →

Marcas de azeite mais populares no Brasil
Em ordem de popularidade no banco de dados do BodyPal
#  Produtokcal / 100 g
1Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra100 g822 kcal
2Andorinha Azeite Extra Virgem100 g831 kcal
3Gallo Azeite Extra Virgem100 g831 kcal
4Continente Azeite Virgem100 g821 kcal
5Gallo Azeite100 g819 kcal
6Oliveira da Serra Azeite100 g822 kcal

Os rótulos de azeite costumam informar os valores por 100 ml, que pesam menos que 100 g, por isso mostram menos calorias.
Fonte: rótulos dos fabricantes (banco de dados do BodyPal).

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Perguntas frequentes
Quantas calorias tem uma colher de sopa de azeite?

Uma colher de sopa de azeite (14 g) tem 126 kcal, e duas colheres de sopa (28 g) somam 252 kcal.

Quantas calorias tem 100 g de azeite?

100 g de azeite têm 900 kcal, todas vindas de 100 g de gordura, das quais 15,5 g são saturadas.

Quantas calorias tem uma colher de chá de azeite?

Uma colher de chá de azeite (4,5 g) tem 40 kcal.

O azeite tem carboidratos ou proteína?

Não. O azeite tem 0 g de carboidratos, 0 g de proteína e 0 g de fibras; uma colher de sopa (14 g) traz 14 g de gordura.