Die Etikettwerte schwanken je nach Dressing: Nudelsalat mit Mayonnaise liegt deutlich höher als Varianten mit Essig-Öl-Marinade.
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).
Wie viele Kalorien hat eine Portion Nudelsalat?
Eine Portion Nudelsalat mit Mayonnaise (204 g) hat 451 kcal, eine kleine Portion (136 g) 301 kcal.
Wie viele Kalorien haben 100 g Nudelsalat?
100 g Nudelsalat mit Mayonnaise haben 221 kcal, dazu 4,5 g Eiweiß, 24,7 g Kohlenhydrate und 11,5 g Fett.
Wie viele Kalorien hat Nudelsalat mit Mayo?
Mit normaler Mayonnaise hat Nudelsalat 221 kcal pro 100 g, mit fettreduzierter Mayonnaise sind es 159 kcal.
Wie viel Fett hat Nudelsalat?
Nudelsalat mit Mayonnaise enthält 11,5 g Fett pro 100 g. Eine Portion (204 g) liefert 23,5 g Fett.





